“這一天，終歸還是來了。”

根據(jù)國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組有關(guān)要求，12 月 13 日 0 時起，正式下線“通信行程卡”服務(wù)，熬過了三年，后疫情時代正式啟幕。

后疫情時代，更需要我們做好自身健康的第一責任人，以無畏的精神、健康的體魄、足以戰(zhàn)勝病毒的免疫力，迎接大概率會出現(xiàn)的自身感染。

新冠傳染病治愈關(guān)鍵看免疫力

病毒感染是一種自限性疾病，通俗地講，就是感染病毒并發(fā)展到一定程度后，可以依靠自身免疫力清除病毒的疾病。但自限性疾病不等于不需要治療。必須注意的是，如果自限性疾病癥狀較重，疾病就可能傷及人體其他機能，或者引發(fā)并發(fā)癥，從而導(dǎo)致病情加重甚至死亡。這時候，免疫力才是最核心的競爭力！

01 什么是免疫力？

免疫力是指人體的一種自我防御的能力，是人體識別和消滅外來的細菌、病毒、其他的異己的物質(zhì)，并且他還會處理自身衰老的，死亡的一些細胞。免疫力低下，會引起病毒，細菌，腫瘤等細胞的入侵而罹患疾病。

簡單來說，免疫力是一道人體“防火墻“，防的就是引起人體生病的各種病毒細菌，一旦防火墻出現(xiàn)了問題，那人體就會非常容易受到病菌侵入導(dǎo)致生病。

02 什么是免疫細胞？

免疫細胞是指參與免疫應(yīng)答相關(guān)的細胞。免疫細胞可以分為多種，在人體中各種免疫細胞擔任著重要的角色。

• 人體里的特種兵——T 細胞

  T 細胞，即胸腺依賴淋巴細胞，來源于骨髓中的多能干細胞，在人體胚胎期和初生期，骨髓中的一部分多能干細胞或前 T 細胞遷移到胸腺內(nèi)，在胸腺激素的誘導(dǎo)下分化成熟，成為具有免疫活性的 T 細胞，變成隨時可以出征的特種兵。

  T 細胞具有多種生物學(xué)功能，如直接殺傷靶細胞，輔助或抑制 B 細胞的抗體生成，對特異性抗原和促有絲分裂原的應(yīng)答反應(yīng)以及產(chǎn)生細胞因子等，是防止疾病感染、腫瘤形成的勇敢斗士。T 細胞與其他白細胞不同，并不是看到病毒就無腦沖上去。而是會對目標進行分析，有選擇地打擊。對付特定的病毒通常只有少數(shù) T 細胞進行“外科手術(shù)刀”般的精準打擊消滅，不傷及無辜。

• 人體內(nèi)的導(dǎo)彈庫——B 細胞

  B 細胞全名骨髓依賴性淋巴細胞，來源于骨髓多能干細胞，成熟的 B 細胞經(jīng)外周血進駐脾、淋巴結(jié)，主要分布在脾小結(jié)、脾索及淋巴小結(jié)、淋巴索及消化道黏膜下淋巴小結(jié)，受抗原刺激后增殖分化為漿細胞，漿細胞可以合成抗體，發(fā)揮體液免疫的功能。

  T 細胞之所以重要，是因為人體可以打開應(yīng)對病毒的導(dǎo)彈倉庫。那么，這個導(dǎo)彈倉庫是什么？就是 B 細胞。

  病毒入侵身體后不久，特定的 B 細胞實際上已經(jīng)通過其他途徑獲得了有關(guān)病毒的信息，但它遲遲沒有動手，這是為什么？原來要等到 T 細胞來交換信息，最終確認。

  特定的 B 細胞被 T 細胞激活后，和 T 細胞一樣，首先是快速分裂自己，在短時間內(nèi)復(fù)制大量的 B 細胞。這些 B 細胞開始逐漸變大。因為他們肚子里不斷制造著的“導(dǎo)彈”，下一步就是發(fā)射！一秒鐘內(nèi)，一個 B 細胞可以發(fā)射約 2000 顆“導(dǎo)彈”！這些“導(dǎo)彈”被稱為抗體。

  T 細胞直接發(fā)生作用，并不產(chǎn)生抗體，所以 T 細胞的免疫作用稱為“細胞免疫”。B 細胞通過生成抗體發(fā)揮作用，因為抗體是在體液中，所以 B 細胞的免疫作用稱為“體液免疫”。大部分抗原物質(zhì)在刺激 B 細胞抗體形成的過程中需要 T 細胞的配合。在某些情況下，T 細胞也有抑制 B 細胞的作用。同樣，在某些情況下，B 細胞也可以調(diào)節(jié)或加強 T 細胞的功能。所以可以看出，無論是細胞免疫還是體液免疫，身體的各種免疫反應(yīng)都構(gòu)成了非常精細、復(fù)雜、完善的防衛(wèi)體系。

• 直接追殺癌細胞的衛(wèi)士——NK 細胞

  NK 細胞全稱自然殺傷細胞，直接衍生自骨髓，其發(fā)育成熟取決于骨髓的微環(huán)境。NK 細胞殺死的靶細胞主要是腫瘤細胞、病毒感染細胞、大病原體(如真菌和寄生蟲)、同種移植的器官、組織等。

  NK 細胞是與 T 細胞，B 細胞并列的第三類淋巴細胞。NK 細胞的數(shù)量較少，在外周血中約占淋巴細胞總數(shù)的 15%，在脾臟中約占 3% ~ 4%，在肺、肝、腸粘膜中也可能出現(xiàn)。

  NK 細胞很大，含有胞漿顆粒，被稱為大顆粒淋巴細胞。NK 細胞可以直接殺傷靶細胞，這種天然殺傷活性不需要事先由抗原致敏，不需要抗體參與，也不存在 MHC 限制。

• 免疫大軍司令——DC 細胞

  DC 細胞全稱樹突狀細胞，來源于造血干細胞，DC 細胞是唯一能直接激活初始性 T 細胞的專職抗原遞呈細胞，是目前為止發(fā)現(xiàn)的最強抗原提呈細胞，可以誘導(dǎo)生產(chǎn)特異性免疫的毒性 T 淋巴細胞。最近的研究表明，如果應(yīng)用免疫腫瘤相關(guān)抗原或抗原多肽在體外沖擊致敏 DC，回輸或免疫接種于載瘤宿主,就可能引發(fā)特異性 CTL 的抗腫瘤免疫反應(yīng)。

  樹突細胞外形獨特，就像神話傳說中的樹妖。他們平時在身體里巡邏，體內(nèi)的腫瘤細胞信息在循環(huán)過程中會被體內(nèi)的巡邏兵樹突細胞識別，樹突細胞會在癌細胞表面做標記，并將癌細胞的特征轉(zhuǎn)化為癌細胞抗原“告訴”給數(shù)以百億計的特種兵 T 細胞，T 細胞通過 T 細胞受體連續(xù)掃描監(jiān)視，就是“免疫監(jiān)視”。當 T 細胞意識到這些癌細胞不正常時，就會迅速發(fā)起攻擊。

• 會變身的大細胞——單核巨噬細胞

  單核巨噬細胞全稱單核巨噬細胞系統(tǒng)，來源造血干細胞，包括分散在全身各器官組織中的巨噬細胞、單核細胞和幼稚單核細胞。單核細胞是血液中最大的血細胞，運動能力也很強，可以從血液中離家出走，還會像孫悟空一樣變身，經(jīng)過血流循環(huán)進入結(jié)締組織和其他器官后，變成巨噬細胞。

  單核巨噬細胞系統(tǒng)具有強大的吞噬和防御功能，主要功能為吞噬體內(nèi)細菌異物和衰老傷亡細胞，通過抗原呈遞作用活化 T、B 淋巴細胞，啟動免疫應(yīng)答。

03 人體免疫力最高是什么時候？

我們的免疫力在 20 歲左右達到頂峰；在 40 歲，免疫力為頂峰時期的一半；過了 40 歲，免疫力曲線下降明顯。

尤其是當下病毒和細菌十分活躍的環(huán)境下，免疫力更是至關(guān)重要的，一旦免疫力功能下降，便是給了病毒和細菌入侵的機會。

此前新冠病毒康復(fù)患者，在事后的訪談中也說到：“這次病毒，也是給我上了一課，平常一定要保養(yǎng)好身體，照顧我的護士也說了，能不能好，就看你身體的免疫系統(tǒng)和病毒誰輸誰贏了，贏了，我就活了，輸了，人就沒了，這個病毒也是‘欺軟怕硬’的。”

04 免疫細胞衰老之后，人體會經(jīng)歷哪些風險？

免疫細胞衰老帶來的危害是顯而易見的，大家會發(fā)現(xiàn)很多年長的人對疾病的抵抗能力也沒有年輕人強了，身邊年紀越大的人越容易生病，其實這其中有很大的原因是因為免疫細胞的衰老導(dǎo)致的。

免疫細胞的衰老會加速人體全面衰老

2021 年 5 月 12 日，美國明尼蘇達大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在國際頂尖學(xué)術(shù)期刊 Nature 發(fā)表了題為：An aged immune system drives senescence and ageing of solid organs 的研究論文。

該研究表明，衰老的免疫細胞是最危險的衰老細胞類性，會加速其他器官衰老，從而促進全身性衰老。

免疫細胞的衰老導(dǎo)致癌癥更容易發(fā)生

日本埼玉市埼玉癌癥中心研究所團隊曾經(jīng)在全球著名的學(xué)術(shù)期刊 Science direct 也發(fā)表了一項研究稱，外周血 NK 細胞活性與腫瘤的發(fā)生率明顯相關(guān)，NK 細胞活性越低，腫瘤的發(fā)生率越高。在對日本中年及老年人隨訪 11 年后顯示，研究團隊發(fā)現(xiàn) NK 細胞的活性和功能與腫瘤組織的大小、轉(zhuǎn)移以及不良預(yù)后息息相關(guān)。

除此以外，鄧迪大學(xué)的 Thea Newman 教授課題組和赫瑞?瓦特大學(xué)、愛丁堡大學(xué)、法國 Curie 學(xué)院的科學(xué)家們也發(fā)現(xiàn)了癌癥發(fā)病率與衰退的免疫系統(tǒng)有很大的關(guān)系。

Thea Newman 團隊分析了 200 萬例 18-70 歲癌癥患者的數(shù)據(jù)，以此構(gòu)建了一個數(shù)學(xué)方程式，用于評估癌癥發(fā)病率上升與免疫系統(tǒng)衰退的關(guān)系，并將其與 100 種不同癌癥的年齡分布進行比較。

結(jié)果顯示，衰退的免疫系統(tǒng)在癌癥的發(fā)生、發(fā)展中發(fā)揮的作用遠超過預(yù)期。這意味著，預(yù)防癌癥的關(guān)鍵可能在于免疫細胞，而不是基因突變。

隨著年齡的增加，免疫力下降是必然的，患病風險增高，特別是在疫情形勢復(fù)雜的情況下，我們能做些什么呢？

05 何時存儲免疫細胞最好

生老病死，自然規(guī)律，我們雖然無法逆轉(zhuǎn)時光，但是可以利用現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)來讓我們更加健康地生活，這個技術(shù)就是免疫細胞存儲。存儲免疫細胞，就是在健康的時候，將自己充滿活力的免疫細胞凍存在專業(yè)的液氮罐中，讓其長久保持活性。

人體在 18-25 歲時免疫力處于最強盛的時期 ，25 歲以后，免疫細胞逐漸衰老，免疫細胞種類的多樣性和活性逐漸下降，即免疫力逐漸下降。尤其是 40 歲以后，各種疾病隨之而來。

免疫療法關(guān)鍵在于是否取用的是健康活性高的免疫細胞，因此越早儲存免疫細胞，越有可能成為一份未來健康的保障。

俗話說，居安思危，思則有備，有備無患。“把自己年輕時候的免疫細胞儲存起來，是一種明智的‘未雨綢繆’行為。”當你體內(nèi)年輕的免疫細胞數(shù)量眾多而且活力超群，就可以解決免疫細胞衰退的問題，起到抗衰、治病的效果。后疫情時代，存儲免疫細胞正當時。

06 為什么要存儲免疫細胞？

抵抗衰老，提高免疫力：

根據(jù)文獻報道，應(yīng)該盡早將我們的免疫細胞存儲起來，存儲的越早，免疫細胞的多樣性就會更豐富，同時免疫細胞的活性跟數(shù)量也會增加，通過補充免疫細胞不僅能消滅體內(nèi)殘存的衰老細胞，還能有效提高機體免疫系統(tǒng)的應(yīng)答水平 ，最可能地恢復(fù)細胞正常的生長調(diào)節(jié)，為恢復(fù)機體健康提供了新的途徑 。

利用充滿活力的免疫細胞對抗疾病：

我們知道，一般傳統(tǒng)的癌癥治療方式有手術(shù)、放化療等方式。近年來，癌癥的治療已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化，除了傳統(tǒng)治療手段以外，現(xiàn)如今癌癥患者有了更多以及更加先進的治療選擇，例如免疫細胞治療。

免疫細胞治療就是采集人體自身免疫細胞，經(jīng)過體外培養(yǎng)或者經(jīng)過修飾后培養(yǎng)，使其數(shù)量成千倍增長，并激發(fā)活力，再補充至體內(nèi)，殺滅身體中的癌細胞和突變細胞。激活和增強機體的免疫能力，從而有效控制癌細胞的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)。

2017 年，癌癥免疫細胞療法首次獲批，這就是人們經(jīng)常看到的 CAR-T 細胞治療，隨著醫(yī)學(xué)的進步，關(guān)于免疫細胞治療的技術(shù)也層出不窮，比如 TCR-T、CAR-NK、CAR-Treg、CAR-巨噬細胞等等。但是無論哪種治療，都需要健康的免疫細胞作為治療的資源。

07 補充免疫細胞有副作用嗎？

補充免疫細胞是利用人體自身產(chǎn)生的免疫細胞進行調(diào)理的，不會產(chǎn)生毒副作用，由于是人體自己的免疫細胞故不會產(chǎn)生排斥反應(yīng)。

培養(yǎng)的細胞都是經(jīng)過多次嚴格多重的檢驗，細胞安全，效果可靠，更加不會產(chǎn)生依賴性。

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